リラックスしていい職場環境を目指します。健康経営 | 株式会社友美装が学んできたリフォームの知識や最新の機能についてお話しいたします

今日は再びヨガインストラクターの吉田先生がお見えになりました。

新しいヨガマットレスを各自配られしばし色決め。myマットでやる気スイッチが入ったようで真剣な表情でお話を伺っていました。小ぶりの紫のゴム製バーベルみたいな道具で筋膜リリースと言うのから入ってストレッチ中心に30分間

じわっと温まり、体がしなやかになりました。

リラックスするのはいいことです。

終了してからの会話も弾み、明るい職場に寄与しています。